Beşiktaş İntegral Forex Takımımız yaptığı antrenmanla Banvit maçının hazırlıklarına devam etti.
Beşiktaş İntegral Forex Takımımız yaptığı antrenmanla Banvit maçının hazırlıklarına devam etti.
BJK İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Henrik Dettmann yönetiminde yapılan antrenman 2.5 saat sürdü.
Tedavisi devam eden Kerem Tunçeri takımdan ayrı olarak çalışmalarını sürdürürken, antrenman sırasında eline darbe alan John Holland çalışmaları yarıda bıraktı.
Antrenmanın ilk bölümünde takımımız, fitness salonunda 1 saat kuvvet çalışması gerçekleştirdi.
Antrenmanın ikinci bölümü için basketbol sahasına geçen siyah-beyazlılarımız, buradaki çalışmalarına ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Gruplara ayrılarak kısa bir süre şut çalışması yapan takımımız, ardından tam sahada 2’ye 2 maç yaptı. Daha sonra 5’e 5 maç yaparak taktik organizasyonları üzerinde çalışan ekibimizin antrenmanı basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.